Pada minggu ini berlangsung Program "Stay Home, Stay Fit" bagi program Latihan Kecergasan Sukan Sofbol MSSPP 2021. Semua peserta yang telah mendaftar dikehendaki melakukan aktiviti-aktiviti minggu kedua seperti berikut:
1. WARMING UP
2. Push Up (12 kali)
3. Sit Up (12 kali)
4. SQUAT (12 kali)
5. Plunk (20 saat)
Ulang 3 kali
6.COOLING DOWN
Video aktiviti mingggu kedua boleh ditonton melalui pautan https://youtu.be/iXdJ0J5a2qM
Rakaman video bagi aktiviti Push Up/ Sit Up/ Squat berdurasi 1 minit perlu dilakukan dan dihantar melalui pautan Borang Penghantaran Video Minggu 2